Keselamatan Diri

Pengenalan

Berdasarkan WHO keselamatan diri bermaksud Kesihatan adalah sesuatu yang sempurna dari segi fizikal, mental dan sosial (Dubos R.,1968). Kesihatan adalah kualiti hidup yang melibatkan sosial, emosi, mental, spritual dan kecergasan biologikal individu hasil daripada adaptasi individu terhadap persekitaran. Kemalangan atau kecederaan kerapkali wujud apabila langkah pecegahan tidak diberi perhatian atau berlaku perkara yang di luar jangkaan.

Menurut Kamus Dewan Bahasa & Pustaka - Kejadian yang berlaku tanpa 

diketahui sebab dan tidak dapat diduga. Strasser, Aron dan Bohn (1981),  Perbuatan atau peristiwa tidak dirancang yang menyebabkan insiden kecedaraan atau kematian kepada individu atau kerosakan kepada harta benda.

Colling, (1990),  Peristiwa yang tidak dirancang atau di kawal, yang disebabkan oleh faktor manusia, faktor keadaan persekitaran ataupun kombinasi mana-mana faktor. Ia akan mengganggu proses kerja, mungkin menyebabkan kecederaan

Program Perlindungan Diri

Suatu keadaan terpelihara atau terhindar daripada bahaya, bencana atau gangguan yang boleh menyebabkan berlakunya kemalangan.  

Mengikut kamus dewan, keselamatan ialah suatu perkara atau langkah yang perlu diambil bagi mengelakkan berlakunya peristiwa yang tidak diingini seperti kecederaan atau kehilangan nyawa. Di antara perkara yang perlu diberi perhatian semasa menjaga keselamatan diri bagi mempastikan kecederaan anggota badan dapat dihindari.

1. Menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain dan mempastikan peralatan dan persekitaran tempat kerja selamat.

2. Mengetahui cara-cara pertolongan cemas, bantu mula jika berlaku sebarang kecemasan. 

Anggota Badan

Terdapat beberapa panduan sebagai langkah menjaga keselamatan diri terutama anggota badan. Anggota badan merupakan harta yang tidak ternilai dan tidak ada ganti jika terjejas. 

Langkah mudah untuk menjaga keselamatan diri :

1.         Dengar gerak hati

Jika anda merasa tertekan atau ada sesuatu yang tidak kena, bertindak segera dan ubah keadaan tersebut. Gerak hati anda adalah alat kawalan keselamatan diri yang paling penting.

2.         Berwaspada

Berwaspada serta memberikan isyarat bahawa anda sedar akan apa yang berlaku di sekeliling anda, akan mengelakkan anda daripada menjadi mangsa.

                        3.         Penonjolan Keyakinan diri melalui:

Badan – cara berjalan, melihat dan bergerak dengan yakin serta bermatlamat. Jangan berjalan sambil tertunduk tetapi jangan pula mencabar orang lain, yang akan menarik perhatian penyerang.

Suara – tentukan sempadan peribadi, menunjukkan kepada orang lain bagaimana anda harus dilayan, menjerit dan meriuhkan keadaan jika perlu. 80% daripada penyerang boleh dielakkan dengan penonjolan keyakinan diri yang sesuai.

Petua penting bagi menjaga keselamatan diri

i.          Rancang perjalanan dan pergerakan anda dengan memberi keutamaan kepada keselamatan diri.

ii.          Mengetahui tempat-tempat yang selamat di sekitar tempat kediaman, tempat kerja dan riadah anda.

iii.         Balai polis, balai bomba, hospital dan premis perniagaan terbuka adalah tempat-tempat yang selamat.

iv.        Pastikan barang-barang berharga anda tertutup dari pandangan umum dan tidak menunjuk-nunjuk.

v.         Jika membawa dompet, simpan dalam poket di hadapan dan sentiada waspada kepada persekitaran.

vi.        Jika ada orang mengekori anda, menghampiri anda dan anda tidak tahu akan motif mereka, berpandangan mata dengannya selama satu saat. Ini akan memberi isyarat kepadanya bahawa anda sedar, anda ternampak dia dan anda bukan seorang mangsa.

Pakaian Perlindungan Diri

Setiap individu perlu bijak menjaga keselamatan diri. Terutama perkara yang asas iaitu pakaian tidak kira pakaian harian atau pakaian perlindungan diri jika berlaku sebarang kecemasan.

Pakaian perlindungan diri terutama di tempat  kerja adalah unsur-unsur yang perlu sesebuah organisasi  beri perhatian. Malah pentadbir sesebuah organisasi bertanggungjawab mewujudkan  suasana tempat kerja yang selamat, termasuk persekitaran dan peralatan yang digunakan. Terutama kepada sesetengah pekerjaan yang terdedah kepada bahaya seperti radiasi dan pencemaran.

Terdapat beberapa peralatan keselamatan diri yang digunakan khusus bagi menjaga keselamatan diri di tempat kerja. Peralatan ini tidak sama di antara premis kerja.

1)         Baju kerja
2)         Helmet (pelindung kepala)
3)         Kaca mata (pelindung mata)
4)         Sarung tangan
5)         Kasut keselamatan

           Carta Alat Perlindungan Diri (APD)

Keselamatan kerja merangkumi pencegahan kecederaan di tempat,kerja, melindungi pekerja daripada mendapat sebarang kecelakaan yang mungkin berlaku akibat dari situasi tempat kerja, atau tahap kesihatan yang tidak baik.

Syarat-syarat kesihatan, keselamatan, dan keselesaan di tempat kerja ditetapkan bermula  tahap perencanaan, pembuatan, pengangkutan, peredaran, perdagangan, pemasangan, pemakaian, penggunaan, pemeliharaan, dan penyimpanan bahan, barang, atau produk  agar tidak menimbulkan bahaya atau kecelakaan.

    Alat yang digunakan oleh tenaga kerja untuk melindungi seluruh/sebagian anggota badannya terhadap kemungkinan adanya kemungkinan berlaku bahaya/kecelakaan semasa kerja. APD dipakai sebagai upaya terakhir dalam usaha melindungi tenaga kerja apabila usaha teknikal (engineering) dan pengurusan  tidak dapat dilakukan dengan baik. Namun pemakaian APD bukanlah pengganti dari kedua usaha tersebut, namun sebagai usaha pencegahan.

Keselamatan tempat kerja adalah tanggungjawab organisasi bagi menyediakan suasana kerja yang kondusif. Organisasi perlu pastikan tempat kerja selamat dari gangguan luar. Keselamatan tempat kerja bergantung kepada jenis organisassi samaa ada hospital, sekolah, kilang atau lain-lain. Suasana ini memerlukan pengawasan yang berbeza mengikut tahap bahaya dan risiko yang berbeza.

Faktor yang mempengaruhi keselamatan semasa kerja :

               
i.   Selamat dari unsur bahaya sama ada dari segi tempat, rakan sekerja, luar      

     mahupun peralatan yang digunakan.

ii.  Kesedaran setiap pekerja di atas keselamatan  diri masing-masing.

iii. Teliti dalam bekerja
iv.  Melaksanakan Prosedur kerja dengan memperhatikan keamanan dan

     kesihatan kerja.

Panduan keselamatan :

i.           Buku panduan (manual penggunaan peralatan)
ii.          Tanda isyarat bahaya.

iii.         Taklimat kecemasan
iv.        Rekod kesihatan

v.         Pemeriksaan kesihatan (hospital/klinik)
vi.        Petugas keselamatan

Alat-alat Pelindung Diri

Semasa  melaksanakan pekerjaan, badan kita harus benar-benar terlindung dari kemungkinan terjadinya kecelakaan. Untuk melindungi diri dari risiko yang ditimbulkan akibat kecelakaan, maka badan kita perlu menggunakan ala-alat pelindung ketika melaksanakan suatu pekerjaan. Alat keselamatan kerja yang biasanya dipakai oleh tenaga kerja adalah helmet, mask, kacamata, atau alat perlindungan telinga tergantung pada jeniiiis pekerjaan..
Berikut dihuraikan beberapa alat pelindung yang biasa dipakai dalam melakukan pekerjaan elektrik  dan elektronik.

Pakaian Yang Sesuai Semasa Kerja

Pemilihan dan pemakaian pakaian kerja dilakukan berdasarkan ketentuan berikut.

•  Pemakaian pakaian yang sesuai dapat mengurangkan risiko kecederaan
•  Pakaian longgar, tidak kemas tidak sesuai dipakai semasa mengendalikan mesin.      
• Jika pekerjaan yang perlu mengendalikan bahan yang berbahaya seperti  bahaya      letupan / kebakaran pastikan  memakai pakaian yang terbuat daripada seluloid.
• Baju lengan pendek lebih baik daripada baju lengan panjang.
• Benda tajam atau runcing tidak boleh dibawa dalam kocek/saku.
• Tenaga kerja yang bekerja dalam persekitaran berdebu, tidak boleh memakai pakaian berkocek,  atau mempunyai lipatan.